Bu sayfaya neden geldiğinizi durun tahmin edeyim.
Vegan yaşamak istiyorsunuz ancak sağlıklı beslenemeyeceğinizden korkuyorsunuz.
Veganlık hakkında biraz bilginiz var ancak günlük hayatınızda nasıl uygulayacağınız konusunda sorularınız var.
Vicdanınızın sesini dinlemek istiyorsunuz ancak bunun “sizin” için doğru olup olmadığından emin değilsiniz.
Yanlış bir şey yapıp sağlığınızı kaybetmekten korkuyorsunuz.
Vegan beslenmeye başlarsanız çevrenizden kopmanız gerektiğinden korkuyorsunuz. Sosyal hayatta zorluk çıkmasından korkuyorsunuz, en yakınınızdakilerle sorun yaşamaktan korkuyorsunuz.
Doğru tahmin ettim mi?
Bu korkuları ve tedirginlikleri neredeyse herkes yaşıyor ve hiçbiri yersiz değil aslında, çünkü birçok kişi vegan olduğunda tam da bunları yaşıyor.
Ancak hayatınızın bu hassas döneminde elinizden tutan güvenilir biri olduğu zaman bu aşamaları bilinçli ve kendine güvenli bir şekilde aşabilirsiniz, üstelik de sağlığınızı ve sevdiklerinizi kaybetmeden.
Bu aşamada elinizden tutanın ben olmamı istiyorsanız, ve buna hazırsanız beraber çalışabiliriz. Vegan beslenme ve vegan hayat tarzını oturtma konusunda bugüne kadar onlarca, hatta yüzlerce kişiyle çalıştım. Ben hazırım. Siz hazır mısınız?
Yeni şeyler denemeye, yeni alışkanlıklar edinmeye, hayatınızı daha sağlıklı, ve huzurlu yapmak için yapmanız gerekenleri yapmaya hazır mısınız?
Motive misiniz?
Bunlara “evet” dediyseniz hazırsınız 🙂
Nasıl çalışacağız?
Benimle çalışmanın birkaç değişik yolu var:
- Birebir danışmanlık: Sadece size özel yol göstermem için benimle birebir çalışmak istiyorsanız öncelikle bir ön görüşme yapıp ona göre ilerliyoruz. Gerektiği zaman yüz yüze görüşüyoruz, gerektiği zaman telefonla. Daha fazla detay için buraya tıklayabilirsiniz. “Ben buna hazırım” dediğinizde bana yelizutku@veganyemekler.com adresinden ulaşabilirsiniz.
- Bilinçli Vegan kursu: Bu temel vegan beslenme kursunu her sene değişen zamanlarda, kısıtlı sayıda küçük gruplar için açıyorum. Bu kurs boyunca her hafta tüm grupla yaptığımız toplantılarda bana doğrudan soru sorma imkanınız oluyor. Kurs detaylarına bu linkten ulaşabilirsiniz, tarihlerini genellikle sosyal medya üzerinden duyuruyorum.
- Sosyal medya üzerinden: Aslında bu bir beraber çalışma şekli değil, sadece bana ulaşma şekli. Bu aralar en çok kullandığım sosyal medya platformu Instagram. Beni @yelizutku olarak Instagram’da bulabilirsiniz. Sorunuzu yorum olarak veya özel mesaj olarak gönderebilirsiniz, müsait olduğum bir zamanda size dönüş yapmaya çalışacağım. Kötü haber şu ki size dönüş yapacağıma söz veremiyorum, kusura bakmayın, çok fazla soru geliyor, hepsine yetişemiyorum. İyi haber şu ki, bu sitenin sayfalarında gezinirseniz, ya da Instagram paylaşımlarıma bakarsanız, ya da daha önce çeşitli dergilere yazdığım yazılara bakarsanız, ya da YouTube’da paylaştığım seminer ve sohbetleri dinlerseniz, ya da Özgür Vegan podcastinin bölümlerini bulup dinleyebilirseniz muhtemelen sorunuzun cevabını bulacaksınız.
- Krumsal işbirlikleri ve danışmanlıklar: Bitkisel beslenmeyi destekleyen, sürdürülebilirlik ilkelerini önemseyen kurumunuzda eğer destek olabileceğim bir projeniz varsa konuşmacı, eğitimci, menü veya içerik danışmanı olarak destek sunabilirim. İşbirliği teklifleri için yelizutku@veganyemekler.com adresinden bana ulaşabilirsiniz.
Görüşmek üzere 🙂
Sevgiler,
Yeliz