Merhaba,
Vegan olmayı düşünüyorsunuz ama cesaret edemiyorsunuz, öyle mi?
Öyleyse sadece 3 günlüğüne vegan olmayı deneyebilirsiniz. Ve bunu dünya barışı için yapmak kadar güzel bir nedeniniz de varsa… İhtiyacınız olan tek şey destek.
Bu sene o destek benden gelsin. Dünya Barış Günü benim de vegan olduğum zamana denk geldiği için, ve ben de böyle bir “3 günlüğüne vegan ol” çağrısı sayesinde veganlığı gerçekten denediğim için, bu özel zamanda size destek olmaya çalışacağım.
Eğer üç günlüğüne vegan olmayı denemeye hazırsanız ben de size üç gün boyunca günde bir-iki kere destekleyici ve motive edici mesajlar göndermeye hazırım. Bu mesajlar kısa olacak, ve bazen beslenmeyle ilgili, bazen sosyal baskıyla ilgili, bazen de veganların hissettikleri duygular ve bunlarla baş etme üzerine olacak.
Siz de bu gruba katılmak isterseniz bu linke tıklayarak e-mail listesine katılabilirsiniz.
Görüşmek üzere,
Yeliz
Not: Ben vegan olmaya ilk çalıştığımda başaramamaıştım. Bunun hikayesini daha önce paylaşmıştım, dinlemek için buraya tıklayıp Özgür Vegan podcastinin ikinci bölümünü dinleyebilirsiniz: https://karnaval.com/programlar/ozgur-vegan
2007’den beri vegan yaşayan bir bilim insanıyım, beslenmeyle ilgili bilimsel yayınları okumak ve bunları herkesin anlayabileceği bir dille anlatmak benim için bir zevk. İki vegan hamilelik geçirdim, bu dönemde de ne veganlığı, ne yogayı, ne de bilimi bıraktım. Öğrenmek ve öğretmek benim için bir tutku, o nedenle de hem üniversitede bilim öğretiyorum, hem yoga öğretiyorum, hem de vegan beslenme öğretiyorum. İsterseniz siz de seminerlerime, atölyelerime veya kurslarıma katılabilirsiniz. İletişimde kalmak için beni Instagramda @yelizutku hesabından takip edebilir, YouTube’a eklediğim eski etkinlik videolarını izleyebilir veya e-mail listeme katılabilirsiniz. Yoga derslerime veya beslenme kurslarıma katılmak için, veya birebir danışmanlık için lütfen bana e-mail ile veya Instagram’dan doğrudan mesaj yoluyla erişebilirsiniz.